Coaching professionnel particuliers et entreprises, des solutions individualisées

MES
FORFAITS

Service personnalisé, horaires adaptés et suivi complet

Les entraînements en petits groupes (bilan physique et nutrition, renforcement, relaxation...), une expérience exceptionnelle pour perdre un maximum de calories... dans la bonne humeur!

Small Group Training

De 15 € à 85 €

Tous nos entraînements sont ouverts aux enfants. Au programme jeu / mouvement / travail des qualités physiques.
Les Circuits Training sont adaptés à tous les niveaux, débutant / confirmé, pour le plaisir et le dépassement de soi.
Travail au poids du corps, kettlebell, total rope corde, TRX, boxing training.
Stretching / mobilisations articulaires / mobilité / trigger point / flexibilité / équilibre / proprioception / renforcement musculaire;
Places limitées à 15 personnes.
Sur réservation