Bien-être, remise en forme et motivation
MES
FORFAITS
Un véritable service personnalisé aux horaires adaptés, suivi complet (bilan forme, bilan nutrition, renforcement, relaxation...)

Small Group Training

De 15 € à 85 €
  • Entraînement avec les enfants. Tous nos entraînements sont ouverts aux enfants au programme jeu / mouvement / travail des qualités physiques.
  • Les Circuit Training en groupe sont adaptés à tous les niveaux, débutant / confirmé, pour le plaisir et le développement des qualités physiques.
  • Travail au poids du corps, kettlebell, total rope corde, TRX, boxing training... etc.
  • Circuit adapté à toutes les personnes quelque soit la condition physique.
  • Stretching / mobilisations articulaires / mobilité / trigger point / flexibilité / équilibre / proprioception / renforcement musculaire adapté à chacun.
  • Nombre de places limitées à 15 personnes.

RENDRE L’EFFORT AUSSI NATUREL ET AISÉ QUE POSSIBLE...

Frédéric Magnani - COACH SPORTIF

Fréjus
FRANCE

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