Health coaching, coaching santé et motivation
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APPROCHE
Activités physiques adaptées pour tous. Remise en forme.

REPRENDRE UNE ACTIVITÉ SPORTIVE PROGRESSIVEMENT POUR RETROUVER UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE.

Manque de temps ou de volonté, quelles solutions à mettre en place?
" Mes longues années de sports intensifs, arts martiaux, musculation et squash, suivies d’une période de sédentarité, de blessures et de mauvaises habitudes, ont eu un impact négatif sur ma santé. 
Je me suis retrouvé face à des choix de vie importante qui se sont avérés bénéfiques et ont radicalement modifié ma philosophie du sport santé au quotidien.
La reprise d'une activité physique ne fut pas une mince affaire. Beaucoup de sacrifices et de patience à force d'efforts pour être aujourd'hui le coach sportif que je suis et partager avec vous cette expérience. "

Evaluation, bilan physique, nutritionnel et habitudes de vie sont des paramètres nécessaires à la mise en place d'un coaching adapté à votre emploi du temps et vos objectifs.


Soyez l’artisan de votre succès ! 

Formations

2007 - Massage suédois cinétique
2015 - Bpjeps Agff forme et force
2015 - Certification Handi Sport
2016 - TRX
2016 - Kettlebell sport level 1
2016 - Précision Nutrition
2017 - Boxe Training
2018 - Mobility WOD 101
2018 - Fascial Movement Taping
2019 - Coaching santé APA (activités physiques adaptées)
2019 - Posturologie
2020 - SFG1 Strongfirst

RENDRE L’EFFORT AUSSI NATUREL ET AISÉ QUE POSSIBLE...

Frédéric Magnani - COACH SPORTIF

Fréjus
FRANCE

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