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UNE VIE ÉQUILIBRÉE

CONSEILS EN NUTRITION

Prise en main et évaluation

Ensemble, nous évaluerons votre situation actuelle, en toute franchise.

Programme et suivi personnalisés

Une fois l'évaluation faite, j'établirai pour vous un calendrier rigoureux dans l'approche, mais souple dans la mise en pratique.

Activités complémentaires

C'est tout un panel d'activités modulables que je me propose de vous offrir.

NUTRITION ET ENTRAÎNEMENT


Une vie équilibrée, peut s’acquérir, se reconquérir ou se consolider à travers des petits changements du quotidien.

L’approche « Précision Nutrition » (PN) http://www.precisionnutrition.com/ ® que je propose modifie progressivement les habitudes alimentaires afin de construire un comportement nutritionnel sain sur le long terme.

La PN démontre que les régimes restrictifs massivement proposés actuellement sont lourds et démoralisants car ils conduisent à une balance énergétique déséquilibrée inefficace sur la durée (effet yo-yo).

La nutrition est souvent le facteur limitant :

* Pour une fonction optimum
* La santé
* Le contrôle de la balance énergétique
* La composition corporelle
* la performance
* L’attitude positive
* L’humeur
* La perte de poids ou le gain de masse

La bonne nutrition est fondamentale afin de retrouver un corps et un esprit solides et endurants.

Seuls ou complémentaires au coaching sportif et au massage cinétique, mes conseils en nutrition encadreront parfaitement vos aspirations à une nouvelle vie.

* Prise en main et évaluation
* Grille de conseils personnalisée
* Commande en ligne et livraison de vos compléments nutritionnels
* Programme spécifique de perte de poids

Mes prestations

RENDRE L’EFFORT AUSSI NATUREL ET AISÉ QUE POSSIBLE...

Frédéric Magnani - Coach sportif Fréjus - France

info@fredericmagnani.com

+ 33 6 09 87 07 54

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